Desconectado de la vida
¿Por qué estoy desconectado de la vida? Hola, soy Antonio y en creé este blog con dos objetivos para contar cómo ha sido mi historia de vida conviviendo con una sombra llamada TOC y ansiedad y para que cualquier persona en el mundo que sufra de ansiedad se pueda sentir identificada y pueda saber que no está sola. Hace más de 15 años que llevo sumergido en un mundo de ansiedad, estrés crónico, limitaciones autoimpuestas, miedos irracionales e infundados, lleno de emociones súper destructivas como la ira, el enojo, el resentimiento, el rencor, la rabia intensa, entre otras. He sobrevivido porque a esta manera de vivir no se le puede llamar vida. Aproximadamente a los 18 o 19 años de edad tuve mi primer episodio de ansiedad fuerte, lo recuerdo vagamente. Estaba caminando por los pasillos de la Universidad Iberoamericana y de repente sentí un pensamiento intruso muy desagradable el cual me provocó mucho mi...